コーチ紹介

ここ卓 個人レッスン特徴

・個別にシートを作成しており、日々のレッスンを記録し、指導に役立てています。

・イボ、アタックエイト、カット対策など、幅広い戦型の対策がしっかりと出来ます。

・個人レッスンをした場合、その後台が空いていれば無料で自由に練習してかまいません。

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以下コーチ紹介となります。

黒田晃(くろだあきら)コーチ (代表)

実績
全国高校選抜 ベスト16
インターハイ ベスト32
東京選手権出場
新体連全国大会一般 個人 団体 出場
中野区一般 シングル ダブルス 優勝
全国クラブチーム選手権 出場
生年月日
1987年12月14日 A型
経歴
杉並区立神明中学校
日大豊山高等学校
日本大学 商学部 商業学科
趣味
料理、食べ歩き、読書
好きな歌手
槇原敬之
座右の銘
感謝
性格
自分でもビックリするくらい前向き
特技
ピアノ

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上達して頂く喜び

中野区、練馬、杉並で移動しながらプロコーチとして4年間指導させて頂いてきました。
初心者から全国大会で勝ち抜く方まで幅広くレッスンさせて頂いています。小学生は東京代表選手を1から指導した経験もあります。
指導歴2年目くらいから自分が試合で勝つのと変わらず、生徒さんの上達や嬉しい報告に充実感や達成感を感じるようになりました。

やるべき、優先順位とポイントを抑えた練習

良く聞くのは、練習で出来ているのに試合で出来ない、課題がありすぎて何をしたらいいか分からない、という声です。
僕自身も学生時代、伸び悩んだ時期があり、闇雲に努力する時間が続いたこともあります。コーチを始めて強く認識したことは、レベルや戦型問わず、個々の皆さんに上達のために優先順位や、「ポイント」が必ずあるということです。
練習の質を上げ、必要なポイントを正しい意識と練習方法で取り組めば練習が成果に直結します。
また、開業に向け各年代のチャンピオンを育てた指導者の方、トレーナーの方の意見も取り入れました。

それを皆さんと接することの出来る短い時間にフルに伝えることはもちろん、実際に使えるまでサポートさせて頂きます。

プレー全体のバランスから

最初にご指導させて頂く時は、全体のプレーからポイントを的確に伝えて、共有したら、あとは時間いっぱいしっかりとボールを打つことを心がけています。
1度のレッスンでその後の意識や練習の質が変わっていくような、内容の濃い時間に出来ればうれしいです☆
必ず、上達の道はあるヽ(^。^)ノ 楽しく頑張りましょう♪

平舩 成海(たいらふね なるみ)コーチ

平舩コーチ
実績
全日本選手権一般の部出場
インターハイ岩手県予選優勝
インターハイ出場
東北大会準優勝
東京選手権出場
(日本大学卓球部元主将)
生年月日
1989年4月18日A型
経歴
大野第一中学校
大野高等学校
日本大学商学部経営学科
出身地
岩手
趣味
映画 食べ歩き 料理
好きな歌手
mroon5
座右の銘
初志貫徹
性格
マイペース(笑)

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女性に必要な技術や戦術等を教えるのが得意です!

私は今まで男子も女子も同じくらい一緒に練習をしてきました。
その中で、男子と女子とでは明らかに重要な技術・ポイントが違うというのを実感しました。 例えば男子の場合短いサーブにはストップがメインですが、女子は長く切れたツッツキを使っていく展開が多くあります。 これは女性が比較的に筋力が少ないから。その様な理由から、ミート打ちやロングサーブからの展開が多くなります。 また、ラリーの展開も多いのでピッチの速い両ハンド系の技術も大事になってきます。 例えばこの様な特徴を踏まえ、私の経験を通し、女性特有の練習・試合運び等を、独自の視点で指導できればと思っています。
もちろん大学も男子卓球部と常に練習をしてきたので男性の方も大歓迎です。

初心者も気負いせず、楽しく始めてみましょう

卓球の魅力を1人でも多くの方に伝えて行きたいので初心者も気負いせず、一緒に一から 楽しく始めてみましょう
ちょっとおっちょこちょいで、ちょっと滑舌悪かったり、ちょっと声が大きかったりしますが楽しさは保障します(^^)

岩瀬翔太郎(いわせ しょうたろう)コーチ

岩瀬コーチ
実績
インターハイ東京予選大会 ダブルス優勝
インターハイ東京予選大会 シングル準優勝
全日本学生選手権 出場
東京選手権一般の部 出場
ジュニアナショナルチームの
トレーナー経験 あり
日本大学女子卓球部
トレーナー経験 あり
生年月日
1992年7月7日
経歴
日本大学豊山高校
日本大学 商学部
出身地
東京
趣味
音楽DVD鑑賞
好きな歌手
3代目 J soul brothers
性格
マイペース

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個性に合った「動き方」や「体の使い方」を具体的にお教えします

あなたは自分の技術や体の使い方が正しいか不安を感じたことはありますか??!
僕自身、学生時代その悩みをもっていました。毎日練習を人並み以上長い時間頑張ってもどうしても結果が出ず、
苦しい時期を過ごしていました。
適していないフォームを実践し、肩に大きな怪我をしたこともありました。

適切な練習により成果が上がります

怪我をしてから私は頑張り方を変え、自分のボール感覚や体に合ったフォームを徹底的に研究し、実践することに没頭しました。
そうすると徐々に結果に繋がり始め、高校では東京チャンピオンになることができました。
ジュニアナショナルチーム、大学の女子トレーナーの経験をさせて頂き、個々に合ったフォーム、
動き方の研究や実践をさらに深めることができました。

それをあなたにも余すところなく伝えたいと思っています。
その結果試合に勝ちたい、上達したいという方の気持ちに応えられればうれしいです。

相沢光留(あいざわ ひかる)コーチ

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実績
インターハイ出場
その他 高校卓球部指導経験あり
生年月日
1994年3月7日
経歴
高岡龍谷高校
高山自動車短期大学
出身地
富山
趣味
筋力トレーニング、スポーツ観戦(主に卓球)
好きな歌手
ポルノグラフィティ
性格
真面目にコツコツタイプ

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あなたに必要な、今の半歩先の技術をお伝えいたします

高校時代は富山県1位の、全国常連校の厳しい学校で三年間毎日部活の日々でした。
入学したときは部内でレベルが下の方で、早いボールも初めて受けたので上手く返すことできませんでした。そこでまずは打つコースを限定して、返す練習をしました。
それから強いボールやオール対オールの、ランダムにきたボールも少しずつ返せるようになっていきました。同じように丁寧に段階を踏んで、ドライブやサーブ、カウンターなどの技術も練習していくと、部内の強い選手にも勝てるようになっていきました。そこであらためて強く感じたのは、技術の習得には段階を踏みながら自分のできる半歩先のことをすることです。これを自分で客観的に見つけるのは意外と出来ていない方が多く、難しい部分かと感じます。この経験を生かしてあなたの半歩先、上達を実感しやすいレッスンをさせて頂きます!

初めての方でも情熱をもって、丁寧にご指導します

これから卓球を初めようと思っている方でもご安心ください。親身になってご指導させていただきます。一緒に卓球が楽しい、上達したいと思ってもらえるようにあなたの目標に合った練習をさせていただきます。僕は卓球が本当に大好きなので、上手く行っていた前の仕事をやめて体一つで東京に来ました。卓球への気持ちと情熱は誰にも負けません!どうぞよろしくお願いします!

是恒健司(これつね けんじ)コーチ

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実績
新体連全国大会出場
プロコーチ経験あり(全国出場選手の指導経験含む)
生年月日
1993年3月1日
経歴
仁川学院高校
近畿大学経営学部
出身地
兵庫
趣味
ラーメン、旅行、東海オンエア
性格
基本のんびり

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留学経験とプロコーチ経験で得たもの

私は神戸で1年半程、プロコーチをさせて頂いていました。又、大学時代に1年間のアメリカ留学経験があり、改めて話すことが好きなこと、人の話をしっかりと傾聴する大切さを学びました。それは神戸でのプロコーチの中でも活きており、生徒さん目線になることを意識し、年間述べ1000人の方にレッスンを受けて頂きました。
今まで私が学んだことは全てあなたに伝えていきたいと思っています!

左利き対策、大丈夫ですか!?

私は左の中ペンなので、左利き対策、左利きの方のための戦い方、ペンの切り返し、グリップの考え方等、細かな技術指導については自信があります。
左利きが苦手だ、、自分は左利きだけどもっと上手くなりたい!
又、ペンでもう1段階上手くなりたいんだ!と考えているあなた!レッスンお待ちしています(^O^)
もちろん裏面も貼っているので、シェークの全体的な技術、バックドライブ指導等もできます。シェークで全国大会に出る人も教えていました!右利きのシェークで伸び悩んでるあなたも!レッスンお待ちしています(^O^)笑

楽しく、強く。あなたのベストな練習

レッスンをしている中で1番多かったのは、その人が「やりたい練習」とその人が「今必要な練習」が違っていることです。自分は卓球の練習はステップだと思っていて、1つ1つのステップをクリアしていければ誰でも確実に強くなると思っています!しかし楽しみながら練習することも大事なので、そこは生徒さんと話し合ってその人に1番合った満足度MAXの練習を提案していきたいと思っています(^_^)初心者で楽しみながら卓球をしたい方、中級〜上級者でもっと上手くなりたい方、その人に合った練習方法を丁寧に教えていきますので、宜しくお願いします。レッスンのご予約、お待ちしています(^O^)!!