こころ卓球黒田です、今日のレッスンのこだわりは、　フィジカルも鍛える　です！

戦術や技術の練習と並行して、

より遠くのボールに足が届くように、
より早く切り返しができるように、
より強いボールが打てるように、

ボールを打ちながら少しずつ強くなっていける練習になるように意識してます！

いつの間に、うまさと強さが両方向上していく内容を考えるようにしてます🔥